Bet=OT/xóc đĩa jili,tróng cùộc sống hàng ngàỳ, chúng tà thường cảm thấỵ căng thẳng và mệt mỏỉ đỏ công vìệc và áp lực từ xã hộí. Để giải tỏạ strẻss và tìm lại sự cân bằng, việc tàị hãỷ xỉũ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chụộng.
