Download=jyXz/188 bet zokb,kẽò tôị nảỵ có thể được hĩểủ đơn gìản là việc tập trùng vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc ló lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp gíúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẻỏ tôi naỳ vàọ cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.