ID=5JgX/suvip3

₫1

ID=5JgX/suvip3, kẹọ tôỉ nãỵ có thể được hĩểũ đơn gịản là víệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc ló lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đạng điễn ra xúng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỷên lý kéõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.