ID=7mr/vwin115,lixi88bet,kèỏ tôí nàỵ có thể được hĩểú đơn gìản là việc tập trủng vàọ công vịệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc ló lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗỉ khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kéõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
