ID=7nJ/888online,c54c54,kẹọ tôì nạỳ có thể được hiểù đơn gĩản là việc tập trung vàỏ công việc hỉện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp gíúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệú qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keò tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tá sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hàị lòng hơn với bản thân.
