ID=AY/bay789,cats,Để tránh ngụỷ cơ từ vịệc chơì gãmè quá nhiềú, người chơỉ cần thiết lập thờí gĩan chơi gảmẹ hợp lý và có kế hòạch. ngóài ra, việc thực hiện các hỏạt động khác như thể đục, đọc sách, giáo tiếp xã hội cũng rất qùan trọng để duỳ trì sự cân bằng giữà cuộc sống thực và cũộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáõ dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.