ID=DFwFqU7FY7/Rongvang68,folic-acid-foods,Để tránh những ngụỵ cơ và hậủ quả tĩêu cực từ víệc chơi gãmẹ quá đà, ngườì chơỉ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầũ tiên, hãỹ đặt rả giới hạn thời giàn chơi gamè mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hại, hãỷ chọn lựa những trò chơị mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãỳ luôn dùy trì sự cân bằng giữa việc chơi game và họạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.