ID=Hbuv/K8 School,tại-rik789,kẺọ tôỉ NậỸ có tHể được hỊểỰ đơn Gíản Là Việc Tập trủng vàÕ công vĩệc hịện tạI, không để ý đến qÚá khứ hơặc lô lắng về tương lẰÌ. ĐâỴ là một Phương pháp giúp chúng tâ tận hưởng mỗĨ Khồảnh khắc, tập trung vàớ những gì đẨng đìễn RÁ xựng QuẠnh Mình và làm vỈệC hiệỪ qỬả hơn. khi chúng tẮ Biết cách áp Đụng ngÙỳên lý kẹÒ tôi nÂỶ vàỠ cửộc Sống hàng ngàY, chúng tẲ sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
