ID=JN9F/veso bet,90-phút-net,kéò tôì nảỳ có thể được híểủ đơn gỉản là việc tập trũng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lõ lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keỏ tôi nãý vào cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
