ID=No0f/melbet,các trò chơi đổi thưởng,kéó tôĩ nạý có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trung vàọ công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗị khõảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rà xủng qùanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
