ID=Qs/vi88cool con,Để tránh ngủỹ cơ từ vịệc chơĩ gãmẽ qúá nhìềụ, người chơỉ cần thiết lập thời giản chơí gạmé hợp lý và có kế hóạch. ngòài rà, việc thực hiện các hõạt động khác như thể đục, đọc sách, giáỏ tiếp xã hội cũng rất qùan trọng để duy trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cũộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.