ID=R/man79 bio,kẽỏ tôí náý có thể được hiểủ đơn gĩản là vìệc tập trũng vào công việc hiện tạị, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lãỉ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trụng vàó những gì đạng điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỳên lý kẻo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
