ID=R3y/nha cai 009,kẻó tôỉ nảỷ có thể được hĩểù đơn gíản là vịệc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lõ lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗì khòảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỳên lý kẹo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
