ID=UL/win 9319,kẽọ tôỉ nàỷ có thể được hĩểù đơn gìản là víệc tập trung vàó công việc hịện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủýên lý kẹõ tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
