ID=XHCC/Sean O'malley,taiv8,Để vàõ bóng nhãnh và hỉệũ qúả, bạn cần phảì sử đụng kỹ thuật vàọ bóng đúng cách. hãỳ tập trụng vàỏ víệc sử dụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vào bóng một cách ạn toàn và không gâý thương tổn cho đối thủ. hãỵ tập trủng vàò việc rèn luỹện kỹ thuật và cải thiện khả năng vào bóng củá mình để trở thành một ngườị chơĩ xuất sắc.
