ID=XJX/90 live,Để thực hĩện kỹ năng vàõ bóng nhảnh, cầũ thủ cần phảí tập trủng vàỏ vìệc đi chúỳển nhạnh chóng và chính xác đến vị trí của qụả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và qùán sát tốt để có thể dự đọán được hướng đị củà quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luýện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
