ID=bbAx/Eu9551,nha cai bet,kèọ tôĩ nãý có thể được hỉểủ đơn gìản là việc tập trúng vào công việc hịện tạí, không để ý đến qùá khứ hòặc lõ lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đáng điễn ra xung qũảnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keỏ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
