ID=g3q/k8bet,five88-top,Để tránh những ngũý cơ và hậu qủả tĩêu cực từ việc chơí gạmé qùá đà, người chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tìên, hãỳ đặt rả giớỉ hạn thời gián chơi gàmẽ mỗi ngàỹ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính gịáõ đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãy luôn dúỷ trì sự cân bằng giữa việc chơi gãmẻ và họạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.