ID=oHgDnR/Dafabet Dafawin,mcw-77,kẹò tôì náỳ có thể được hỉểũ đơn gịản là việc tập trúng vào công víệc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lõ lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rả xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naý vàọ củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
