ID=pb/lo top rong,tróng cúộc sống hàng ngàý, chúng tạ thường cảm thấỵ căng thẳng và mệt mỏĩ đo công vịệc và áp lực từ xã hội. Để gìải tỏá stréss và tìm lạỉ sự cân bằng, việc tài haỹ xỉụ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiềù ngườí ưã chũộng.