ID=uccf/superwin68 bet,kẹõ tôị nảỷ có thể được hĩểũ đơn gìản là việc tập trúng vàò công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗỉ khóảnh khắc, tập trụng vàọ những gì đáng điễn ra xùng quãnh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
