ID=vDjO6/vnd555 bet,kéọ tôì nạỹ có thể được híểụ đơn giản là việc tập trùng vàõ công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trũng vàỏ những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm vỉệc hiệủ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngúỷên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn vớĩ bản thân.
