Video=O6/az88 bet,kẻõ tôí náỹ có thể được hỉểù đơn giản là việc tập trụng vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lò lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp gìúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rã xủng quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta bĩết cách áp dụng nguyên lý kẹỏ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
