Cẩm Nang Bà Bầu
7 Dấu Hiệu Bạn Đã Mang Thai Thiên Thần Nhỏ Và Những Việc Cần Chú Ý Trong 9 Tháng Thai Kỳ
Dấu hiệu có thai sớm là một trong những điều kỳ diệu nhất mà vũ trụ đem đến cho người mẹ. Được mang 1 thiên thần bé bỏng trong người, nuôi dưỡng yêu thương và nhìn thấy con lớn lên hàng ngày là điều hạnh phúc nhất thế gian.
Vậy bạn cần chú ý gì để biến bé đã ở trong bụng mình rồi, cùng tìm hiểu qua 7 dấu hiệu sau nhé
Contents
Dấu hiệu có thai 100% phải có là Mất Kinh nguyệt
Mất kinh là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai mà hầu hết ai cũng biết. Tuy có vài trường hợp mất kinh nguyệt là dấu hiệu của 1 vài chứng bệnh hay quá căng thẳng, lo lắng.
Nhưng đa phần khi mất kinh nguyệt từ 10 ngày trở lên, bạn có thể đi khám hoặc thử que để xác định được đã mang thai hay chưa.
Ngực mềm, đau, và lớn dấu hiệu mang bầu bạn cần biết
Hãy chú ý đến phần ngực của mình khi gần đến kỳ kinh nguyệt thường ngực sẽ khá đau, nhất là hai đầu vú đấy.
Và nếu bạn đã mang thai còn có một biến đổi khá rõ mà bạn dễ dàng nhận viết đó là “ngực sẽ lớn hơn, các hạt nhỏ quanh đầu vú xuất hiện nhiều hơn”
Khác với kỳ kinh nguyệt, các hạt nhỏ này lại giữ nguyên đến suốt thai kỳ chứ không biến mất vài ngày sau đó khi bạn có kinh.
Đi tiểu thường xuyên
Khi có bé nhiều mẹ vẫn hay nói vui rằng: “Chỉ muốn dọn bàn làm việc vào trong toilet ngồi”, vì sự tăng tiết làm việc của thận khiến bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường khá nhiều đấy.
Buồn nôn
Nôn mửa, hay chỉ là cảm giác muốn nôn làm bạn thật sự khó chịu mỗi sáng thì hãy chú ý nhé, có thể con yêu đã đến rồi đấy.
Dấu hiệu này xuất hiện khá sớm, đa phần 80% các chị em chia sẻ rằng, khi mang thai việc buồn nôn (muốn ói) là dấu hiệu sớm nhất.
Đây là điều xuất hiện sớm hơn cả việc mất kinh nguyệt nữa đấy.
Thời gian xuất hiện cơn buồn nôn có thể bắt đầu ngay tuần thứ 2 của thai kỳ rồi nhé.
Thèm ăn thất thường
Đây là dấu hiệu mang bầu các bé sớm nhất đi kèm cùng với việc buồn nôn. Việc dễ nhận biết nhất chính là bạn thèm ăn rất nhiều thứ.
Đây không phải cơn thèm ăn vặt bình thường của các chị em nhé, mà đó là cách thèm ăn đặc biệt luôn.
Bạn có thể ăn những món mà ngày thường chỉ cần vài miếng đã ngán, như bánh kẹo, chè, xoài chua…
Và như nói ở trên, ăn vào là nôn ra gần như tất cả.
Đừng quá lo lắng, đó là cơ chế tự nhiên của mẹ bầu thôi nhé.
Chỉ cần bạn chú ý một chút, như ăn nhiều bữa ra, hạn chế các chất nóng hay dầu mỡ thôi là ổn.
Đấy chỉ là những cách giúp bạn đỡ khó chịu, chứ khi đã mang thai việc ốm nghén sẽ diễn ra liên tục trong 3 – 4 tháng đầu.
Có nhiều chị em còn bị suốt cả thai kỳ luôn đấy, hãy vui vì mẹ càng nghén con càng khoẻ nhé.
Dấu hiệu có thai khi bạn Thường xuyên mệt mỏi
Bỗng 1 thời gần đây, bạn cảm thấy sức khoẻ mình có vẻ yếu đi, mệt mỏi và thường xuyên nhức đầu hơn.
Có thể là đang bệnh, và đây cũng là dấu hiệu bạn đang có thai đấy.
Đừng quá ỷ y nhé, hãy kiểm tra một chút với que thử hay thăm khám tại bệnh viện nhé.
Vì bạn biết không, khi mới bắt đầu mang thai: phôi thai là một sinh vật lạ xâm nhập vào cơ thể mẹ, nên tất cả các tế bào bạch cầu phòng vệ trong cơ thể bạn bắt đầu nhận lệnh tiêu diệt “kẻ xâm nhập”.
Và tự thân phôi thai luôn có cơ chế tự bảo vệ, nên phôi thai liên tục phát triển nhanh nhất và mạnh mẽ nhất để bám vào cơ thể người mẹ nhằm hấp thu chất dinh dưỡng.
Chính sự tranh giành và chiến đấu những tuần đầu này mà cơ thể người mẹ phải làm việc khá nhiều nên bạn sẽ xảy ra việc mệt mỏi và nhức đầu.
Tuy nhiên, sau khi phôi đã bám vào tử cung của mẹ sau khoảng 8 tuần . Ngay lập tức, cơ thể mẹ và phôi thai xây dựng 1 mối liên hệ mẫu tử bền chặt.
Lúc này, cơ thể người mẹ lại thay đổi từ chống lại chuyển thành nuôi dưỡng phôi thai như một phần của cơ thể mẹ.
Mọi dưỡng chất được ưu tiên đẩy về nuôi bào thai một cách mạnh mẽ và mãnh liệt nhất, ngay lúc này nếu cơ thể mẹ không đủ chất dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi.
Báo hiệu rằng, mẹ cần ăn uống thêm để đủ nguồn cung cấp dinh dưỡng cho bản thân và cho luôn cả bào thai.
Nhiệt độ cơ thể tăng bất thường
Với nhiệt độ cơ thể có khá nhiều vấn đề khiến nó tăng lên, tuy nhiên việc mang thai khiến cơ thể tăng nhiệt độ thất thường và kèm theo các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, cơ thể nặng nề, nhức đầu, mệt mỏi thường thì có thể bạn đang mang thai rồi đấy.
Lúc này, bạn cần làm 2 việc:
- Theo dõi nhiệt độ cơ thể thường xuyên.
- Thử que nhé
Đấy là 7 dấu hiệu có thai sớm mà các chị em xác nhận rằng, ít nhất cũng gặp 2-3 dấu hiệu trước khi họ biết mình đã mang thai.
Và sau đây là những việc cực kỳ quan trọng bạn cần biết trong 9 tháng mang thai nhé.
Rất nhiều bạn mang thai lần đầu, chưa có kinh nghiệm nên khá bối rối về việc trong 9 tháng này sẽ ra sao.
Nào cùng xem nhé
9 tháng mang thai sẽ có các giai đoạn quan trọng bạn cần chú ý để khám và theo dõi thai kỳ.
Khi que thử 2 vạch
Lúc này, bạn đã mang thai rồi đấy. Hãy đi ngay đến các phòng khám, bệnh viên phụ sản để được khám và xác định tuổi thai.
Lúc này, bạn sẽ được đo tuổi thai, tính ngày dự sinh và xác định lịch hẹn thăm khám hàng tuần, hàng tháng.
3 tháng đầu
Trong 3 tháng đầu tiên, những chú ý sau bạn cần tuyệt đối cẩn thận nhé
Việc đi đứng:
Bỏ ngay các đôi cao gót, hãy bảo vệ đôi chân bằng đôi búp bên hay giày thể thao gọn gàng, không dây để không gây ra các việc vấp ngã đáng tiếc.
Đi nhẹ nhàng, nhất là lên xuống cầu thang cực kỳ chú ý.
Vì sao điều này quan trọng?
3 tháng đầu dù đã bám vào tử cung mẹ, tuy nhiên, bào thai vẫn còn khá yếu nên khi bạn di chuyện đi đứng quá mạnh, quá nhanh đều ảnh hưởng đến bé đấy.
Việc ăn uống:
Người ta vẫn hay nói “ Mẹ ăn gì em bé trong bụng ăn đấy” là chính xác đấy bạn ạ.
Bé hấp thụ dinh duỡng qua nhau thai, nên toàn bộ những gì bạn ăn vào sẽ truyền qua bé trực tiếp
Tôi đồng ý khi mang thai thèm ăn là chuyện bình thường và tôi muốn bạn chọn các món ăn giàu chất dinh dưỡng, giàu Protein, vitamin hơn là các món “đã miệng” mà nhiều chất oxy hoá như trà sữa, cafe, nước ngọt, bánh kẹo…
Dù chúng khá là hấp dẫn, phải không ạ?
Vì con nhé, chọn món ăn nhiều rau sẽ giúp bạn bớt nghén hơn một chút.
Việc khám thai:
Sau khi bạn khám thai lần đầu, các bác sỹ sẽ cho bạn lịch hẹn tái khám hàng tuần và hàng tháng, nên chỉ cần đi đúng lịch là được.
Lời khuyên:
Tôi biết có rất nhiều mẹ rất muốn gặp con, nên thường xuyên đi khám và siêu âm để biết con hôm nay ra sao?
Việc này không nên một chút nào, vì siêu âm quá nhiều các tần sóng sẽ làm ảnh hưởng đến trí não đang phát triển trong bào thai của bé đấy, giảm trí thông minh sau này của bé.
Tâm Trạng :
Bạn có biết rằng, tâm trạng, cảm xúc của người mẹ tác động trực tiếp lên bé và những điều này đi sâu vào tiềm thức bé cho đến suốt cuộc đời.
Chính vì điều này mà hãy luôn vui vẻ, cười nhiều hơn trong quá trình mang thai nhé. Điều này giúp rất nhiều cho việc phát triển toàn diện của bé đây.
Những dấu hiệu lạ:
Rất nhiều mẹ bầu khi mang thai lần đầu không hề để ý đến các dấu hiệu bất thường xảy ra với cơ thể.
Dù muốn hay không, quá trình mang thai 9 tháng điều có nguy cơ “sảy thai”
Vâng, lúc tôi nói điều này thật khó chấp nhận cho bạn, tuy nhiên chúng ta luôn phải cẩn thận và làm mọi thứ có thể để bé chào đời an toàn nhé.
- Chảy máu âm đạo: dù ít dù nhiều, dù 1 giọt thì đó là dấu hiệu báo động động thai. Không có bất kỳ lời khuyên nào cần nghe, nhập viện ngay, dù bạn đang làm gì hay ở đâu.
Đây là điều mà các bác sỹ chuyên khoa sản vẫn luôn nhắc nhở, cảnh báo bạn.
Dù rất nhiều lời khuyên trên mạng rằng: đấy là máu báo, hay chỉ là thai đang làm tổ.
Đừng tin, Nhập Viện ngay, họ không phải bác sỹ và những điều họ nói không có cơ sở y khoa.
Và 1 điều quan trọng, nếu xảy ra bất kỳ vấn đề nào bạn và con bạn là người chịu, chứ chẳng ai chịu dùm bạn cả.
Hãy nhớ, con là của bạn và hãy nhập viện ngay khi bị chảy máu đỏ hay nâu và bạn thấy.
- Đau bụng dưới: một lần nữa tôi khuyên bạn hãy nhập viện và đừng nghe lời ai nói khi bạn có dấu hiệu đau bụng dưới.
- Không ai dám chắc điều gì khi bạn bị đau bụng đâu. Hãy nhập viện để các bác sỹ kiểm tra cho bạn.
Và 1 điều cần chú ý cuối cùng:
- Mất dấu hiệu có thai: Đây là vấn đề khá “sốc” nhưng bạn cần nhớ, bất kỳ khi nào cảm thấy mất dấu hiệu mang thai như:
- 3 tháng đầu bạn tự nhiên hết nghén đột ngột, ngực mềm và không căng cứng, các hạt quanh ngực biến mất đột ngột…
- 3 tháng giữa và 3 tháng cuối: bé không cử động dù bạn đã đi lại, gọi bé, vỗ nhẹ vào bụng, ra máu.
Hãy theo dõi hàng ngày, bất kỳ tín hiệu lạ nào hãy nhập viện để xử lý kịp thời bạn nhé.
Trên đây là những dấu hiệu mang thai và các điều bạn cần chú ý trong thai kỳ cần thiết cho bất kỳ mẹ bầu nào.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp cho bạn, bà mẹ tuyệt vời có 1 thai kỳ khoẻ mạnh và tràn đầy hạnh phúc vui vẻ nhé.